Йога для начинающих видео бесплатно
Современный человек, который проводит практически весь свой день в офисе, лишь мечтает о том, чтобы отдохнуть. Йога хранит в себе очень ценные, веками разработанные методики, которые позволяют человеку оздоровиться и чувствовать себя замечательно.
Представляю Вашему вниманию курс йога для начинающих видео бесплатно, который адаптирован к современному ритму человека. То есть для человека, который желает быть здороввым, но практически не имеет свободного времени.
Настоящий видео курс бесплатный. Курс направлен на то, чтобы научить человека пользоваться йогой в повседневной жизни, для того, чтобы найти путь для возобновления своего здоровья. Вы поймете откуда берется усталость и недомогания.
Йога для начинающих видео бесплатно – содержание курса
Состоит этот курс из трех частей. В первой части этого курса рассказывается о его авторе – мастера йоги, который является специалистом в этой сфере больше 14 лет. Также в этой части рассказывается о личной истории автора.
Во второй части раскрывается вопрос Что являет собой йога.
В третьей части наводится комплекс упражнений, в частности для коррекции позвоночника. Выполнять такие упражнения можно в любое комфортное для Вас время и месте!
Детальнее посмотреть о чем этот бесплатный курс, а также получить его, можно на .
